“今天你Zoom了吗？”最适合国际学生的在线课程指南就在这里！

上网课后，齐刷苏变成了自闭症孩子，教授变成了念经的和尚。

注意力不集中、网课没有气氛、环境诱惑太多、作业无效……面对这些不可避免的灾难，我们该怎么办？

美国留学生Kevin给我们带来了他亲自测试并发现有效的最强网课攻略！耐听又可读~

如何高效上zoom在线课程00:0024:35

“今天你Zoom了吗？”

先打个招呼吧！

大家好，我叫凯文。我是美国田纳西州富兰克林小镇的高中二年级学生。目前，留学生基本都在经历着各种线上会议或者线上课程……

左边是我，很高兴认识大家

上网课迷路是常见问题

把它夹在摇篮里

我相信，注意力不集中是所有学生的通病。这不像在学校上课，老师没有办法监督你。自控力较弱的学生，就会直接把摄像头举起来或者直接关掉，然后跑去打游戏或者打游戏。闲聊了。

我找到了一些上网课集中注意力的方法，并且亲自测试过，确实有效！

首先，它简单明了。上课时，打开摄像头和耳机麦克风。 （这确实需要勇气）

因为我是一个喜欢和老师、同学互动的人，所以我觉得没有互动的课堂是没有意义的。

网课一开始，没人愿意说话，就去上课了。我们这么多人盯着老师的屏幕听他讲了一个小时，听起来很无聊。

因此，我建议大家一定要打开摄像头和耳机的麦克风，积极与同学、老师交流，进而让课堂活跃起来。

然后关闭手机和计算机上的社交媒体。

例如，在网上数学课上，同学给我发了很多有趣的信息。当时我就想，这不是数学课吗？太简单了，就和同学聊了一会儿，差不多20分钟就过去了……

当我回过神来的时候，同学们都去休息室讨论了，只剩下我一个人面对老师。因为我和同学聊天时一直在笑，老师以为是网卡的问题，我的表情没有太大变化。但后来他发现我根本没有在听他说话，他变得非常生气.

我希望通过我的例子，大家不要在社交软件上和朋友互动，而一定要听老师的讲课。

还有一种有趣的方法可以在屏幕上修复您自己的图像.

当我看腻了老师，因为我要专心上课时，我就打开自己的形象，就像照镜子一样，挺好玩的。

然后当老师问问题时，你打开镜子回答，并研究你回答时的表情。不管怎样，只是给枯燥的网课生活增添了一点乐趣。我经常截图来自嘲、自娱自乐。

利用课间15 分钟的时间来完成大部分作业。

噢耶！

不知道大家的休息时间是多久。我通常利用15分钟的课间休息时间写上一堂课的作业。刚上完课的知识还算新鲜，所以趁热打铁，效率很高。

一般来说，即使我不能在15分钟内完成所有作业，我也可以完成其中的很大一部分，然后完成最困难的部分。这样就节省了很多下午和晚上的时间，可以用来安排其他事情。

以面试标准对待在线课程

保持你的精神状态！

最好早上洗澡，或者至少洗脸。打起精神，穿好衣服，弄好头发，就像面试一样。

我们一定要找到一张桌子、一把椅子、一个合适的学习环境，这可以直接提高我们的听力效率。

如果我躺在床上上网课，我就会逐渐犯困。床是用来睡觉的，对吧？

然后增加你周围的亮度，以便老师可以看到你的脸。

然后就不要一直吃东西，因为你吃饭的时候很少能想到它，你会想到如何吃得更舒服。

或者喝点冰水，效果很好，很提神。

还有一点就是最好不要熬夜。熬夜会降低身体的抵抗力，让你一整天都精神不振。

美国疫情这么严重，熬夜特别危险，所以只能建议大家早点睡觉。这真的很重要。

我怀念的课外活动

几个小技巧助你摆脱网课“自闭症孩子”

现在网课大家老实说都不愿意问老师问题。一开始，我在上课时问老师不懂的问题。实在是太尴尬了。一个班那么多人，都在等我……

所以我现在已经习惯给老师发邮件了。非常时期，老师会及时回复并详细讲解。

第二种方法是向老师申请一对一小课堂或者小网课。我相信大多数老师都会同意，因为说实话，老师这段时间是比较无聊的，所以老师会很乐意帮助你。

我怀念的课外活动

认真做好作业，对你的GPA有帮助

在这个特殊时期，作业和考试就显得尤为重要。所以我建议大家在做这些作业的时候一定要非常认真的去做。如果你比平常花更多的时间完成作业，老师会给你更多的分数来认可你的努力。

而且我们现在都在第四季度了，所以GPA非常重要。希望大家认真完成作业。

利用空闲时间培养一些爱好！

现在大家都在家隔离，每天只能呆在家里。他们不能在学校进行任何课外活动。所以我利用空闲时间发展了一些兴趣爱好，不让自己的时间被打游戏占据。我觉得这段时间过得很充实。

比如，我在这段时间养成了唱歌的爱好。每天下午写完作业后，我想找点事情发泄一下家里的无聊，于是我就通过全民卡拉OK或者唱鸭子唱歌，或者学弹吉他。

说到锻炼，我强烈建议在家做一些俯卧撑和仰卧起坐。真实的！不管怎样，我觉得如果我不这样做，我就会变成一个胖球。没有什么要求，只要家里有两平米左右，并且做做运动就可以。

我的健身成果

感谢大家聆听我要说的话。最后，希望疫情早日结束，因为无论网课效率如何，都比不上学校课堂的热闹！