大家好,如果您还对全球热议:揭示20种高人气疾病,6亿民众的关注焦点!不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享全球热议:揭示20种高人气疾病,6亿民众的关注焦点!的知识,包括的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
自从韩国的某部电视剧在国内热播以后,用柠檬杯泡柠檬,成为很多女性每天必做的事情之一。我们都知道柠檬中含有的维生素C很高,其实,柚子中含有的维生素C更高,每100克柚子中含有维生素C是120毫克,是柑橙的两倍,更是柠檬所无法媲美的,远远高于其他的水果。我们都知道维生素缺乏容易引起免疫力下降,牙龈出血等症状,增强机体的免疫能力。吃柚子的时候会感觉柚子多少酸味,这是因为柚子中含有的有机酸主要是柠檬酸,有机酸能够保护柚子中的维生素C不被破坏,同时,还能增加胃液的分泌,增强食欲,消除疲劳。
减肥,保持苗条身材
柚子中富含果胶,果胶也是膳食纤维的一种,进入胃里以后会吸水膨胀,重量能增加到自身重量的30倍,增强胃肠道中内容物的黏度,延缓胃的排空时间,增加饱腹感而减少失食物的摄入量,减少小肠对脂肪的吸收率,有利于体重的控制,起到减肥的功效,是国际上比较推崇的天然减肥食品。
预防肠道疾病,减少便秘的发生
柚子中的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,缩短粪便在体内留存的时间,增加了粪便的排泄次数,降低肠内压,稀释大肠内容物,同时为结肠菌群提供可以发酵的物质,从而减少了肠道疾病的发生,比如便秘,痔疮以及结肠癌。
清除有害物质,为身体筑造健康屏障
当一些环境污染污被我们吃到胃里以后,能够在肠道内产生一些毒性物质,比如二丁基对苯二酚,某些致癌物质(亚硝酸根)以及某些重金属离子等等。柚子中的膳食纤维都能够加速这些有害物质的排泄和解毒功能,为我们的身体构建一道健康的屏障。
想看原文,请戳:爱吃柚子的朋友注意了,现在知道还不晚,别忘记告诉家人和朋友
健康头条号年度人气文章榜
文章标题
头条号
阅读量
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爱吃柚子的朋友注意了,现在知道还不晚,别忘记告诉家人和朋友
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营养师赵晓田
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健康真相
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就医160
她为什么拥有全球最翘的臀? (鼻血君慎入)
指上健身汇
好文章来从哪来?
在这条星光大道上,每一颗星星都有自己独特的光芒,而每一个领域也都会有“明星”头条号。健康媒体、医疗健康、饮食营养、运动健身,在这些很容易“上头条”的领域,有60颗星星入围了“明星”行列。同时,根据年度总阅读量及投票等综合评价,分别选出了最具代表性的10颗。
媒体榜
媒体名称
阅读量
健康时报
保健时报
家庭医生在线
生命时报
康复医学网
养生中国
健康报
新浪健康
健康之家杂志
知识就是力量杂志
在健康传播方面,媒体有着得天独厚的优势。从最终榜单可以看出,无论是健康时报、生命时报,还是新浪健康、知识就是力量杂志,都因为其权威度而备受网民信服。
此外,不得不说的是生命时报,虽然入驻时间较晚,但是后劲十足,短短3个月的时间,就攀升到了榜单第四位,成为一匹名副其实的“黑马”。
医疗健康自媒体榜
媒体名称
阅读量
KK健康
最后一支多巴胺
糖尿病同伴
付虹医生
戒烟吧
糖尿病家庭调养
男科医生郭军
春雨医生
宝葫芦娃
睿健康
从口腔科到妇产科,从饮食到用药……“KK健康”可以说一网打尽,而阅读量上百万的文章也非偶然,所以累计阅读量也和后面的小伙伴拉开了一定距离。
“抢救室里他的一句话,让医生偷偷流泪”、“这些东西骗钱又害命!你犯过同样的错吗?”、“有一种痛让你终生难忘、刻骨铭心、随时丧命!”……作为会讲故事的自媒体,“最后一支多巴胺”从标题上已经开启了成功的一半。
饮食营养自媒体榜
媒体名称
阅读量
徐明磊营养师
王桂真营养师
王思露营养师
左老师教你吃
茄子营养师
中医话养生
于老师说茶
营养师张敬
刘萍萍生活营养
营养师朱军伟
“徐明磊营养师”一年发文245篇,阅读量达到了3500多万,这也意味着平均每篇的阅读量都是10万+。
运动健身自媒体榜
媒体名称
阅读量
瑜伽瘦身
徒手健身
我不是竹竿男
天涯健身
全球健身中心
全球美体健身
米蓝健身
瘦身瑜伽
Keep
健身领域
累计阅读量超过1亿!这不仅在运动健身自媒体榜中荣登榜首,而且还可以“笑傲”整个榜单了,这就是“瑜伽瘦身”的力量。
在前三甲的发文量中,“瑜伽瘦身”849篇、“徒手健身1068篇”、“我不是竹竿男”1400篇。那么,问题来了,为什么发文量不是最多,但阅读量却这么高呢?
是谁说过,减肥是女人一生的事业,相信这也道出了许多女性小伙伴的心声。而在3.5亿今日头条的用户中,女性(29.31%)比男性(18.33%)更为关注自身健康。同时,为了不徒伤悲,四五月份更是掀起了减肥潮,“减肥”这个热词也成为当月健康类资讯的阅读量“头条”。
所以说,除了文章本身较为受欢迎之外,相信名称中的“瘦身”俩字也赐予了这个头条号更多的号召力。
有了这些闪亮的“明星”,是不是就意味着别的健康头条号就黯淡了呢?答案当然是否定的。只要付出努力,把健康正能量传播出去,下一年度的“明星”就是你!
如果有的小伙伴还没有健康头条号,那么别只当围观群众了,赶紧踏上这条星光大道吧。
为啥要上头条?
你可以普及科普知识,你可以弘扬医患正能量,讲述和患者之间发生的感人的、有趣的、“令人震惊”的小故事。
如何入驻头条?
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用户评论
这标题太有趣了吧,我很好奇是什么疾病那么火爆?
有11位网友表示赞同!
6亿人关注?肯定不是一般的病!
有15位网友表示赞同!
想知道排行榜前几名的病是啥。
有16位网友表示赞同!
是不是应该看看那些排名靠前的疾病是怎么变得人气的?
有7位网友表示赞同!
这标题有点耸人听闻,不过我还是好奇。
有13位网友表示赞同!
要是能知道这些疾病的原因和预防方法就好了!
有16位网友表示赞同!
会不会是传染病?这么多人关注的话应该挺可怕的。
有11位网友表示赞同!
这种东西排行榜有意思吗?不如说一说那些常见的治疗方案吧。
有16位网友表示赞同!
听这标题像是想宣传些什么,还是真的只是为了科普?
有12位网友表示赞同!
如果能了解这些疾病,也许可以更好地保护自己。
有6位网友表示赞同!
6亿人口也太夸张了吧!是不是有点水分?
有12位网友表示赞同!
好奇排行榜里有没有慢性病啊?
有12位网友表示赞同!
感觉这种话题应该谨慎处理,不要引起大家恐慌。
有19位网友表示赞同!
这游戏标题听着很吓人,但我还是想了解一下到底有哪些疾病。
有13位网友表示赞同!
会不会是那些经常被媒体报道的疾病?
有20位网友表示赞同!
希望这类游戏能让人们对健康有更深入的了解。
有19位网友表示赞同!
这种“游戏”是不是有点不尊重病患者?
有20位网友表示赞同!
感觉这标题有点噱头,到底真假我还得查一下。
有17位网友表示赞同!
要是能玩这个游戏,还能学习到一些医学知识那就太棒了!
有10位网友表示赞同!
感觉这个游戏的玩法应该很有趣,可以了解很多疾病相关的信息吗?
有6位网友表示赞同!