洗脸时哪些细节容易被忽视？小心皮肤受伤，洁面做法常见的五个错误

我应该用什么温度的水洗脸？

一般使用温度略低于体温，甚至比温水凉爽的水洗澡，大约25至35度。有些人习惯使用超冷水或热水。冰冷的水会影响皮肤的毛孔收缩，不利于清洁，而太热的水温则容易对皮肤造成刺激，影响皮脂膜，导致皮肤受伤、脱皮等问题。从第一步开始就注意水温。

一天应该洗几次脸？

有些人觉得自己的皮肤又油又干，所以每天洗4、5次。反复清洁很容易洗掉面部表面自然释放的油脂，这也会使皮肤过于紧绷和干燥。过度清洁会损伤皮肤。建议每天早晚洗脸两次。如果白天感觉油腻、不舒服，可以按照食品药品监督管理局的建议，用吸油纸巾稍微吸收。

洗面奶应该先在手掌上打出泡沫，而不是直接涂抹在脸上

因为洗面奶中含有表面活性剂成分，所以可以揉搓成泡沫。泡沫可以帮助深入毛孔，清除污垢。最好将洗面奶揉成泡沫后再涂在脸颊上。如果将洗面奶直接涂抹在脸上，揉搓可能会涂抹不均匀或直接刺激面部，清洁效果可能不彻底。泡沫多并不一定意味着足够干净、足够温和。还需要注意洗面奶的成分。

是不是选择功能多的洗面奶比较好呢？

洗面奶的款式和功效也多种多样，比如求香、求保湿、求美白、求紧致、求弹力等，对有需要的人来说颇具吸引力。然而，功能太多的洗面奶不一定就更好，因为洗脸时，洗面奶在面部皮肤上停留的时间很短，它对皮肤的影响能力可能不够充分，所以重点应该放在清洁目的。选择洗面奶时，选择成分简单、保湿等成分温和的，更适合洁净后的肌肤。

洗脸的步骤是什么？忽略细节？

1.泼水：先确保双手干净，然后将水泼在脸上，使脸部湿润。

2.揉搓起泡：用洗面奶在“手掌”上打出泡沫。可以先涂在容易出油的部位，然后均匀地涂在脸上。

3、清洁按摩：有些人喜欢用力上下摩擦或快速清洁，这是错误的方法！应使用中指和无名指，力量较小，不易伤害皮肤，并用手在脸上画“小圆圈”进行清洁。从额头向上画圈，额头中心向太阳穴方向画圈，脸颊向上画圈，从上到下、从左到右直线清洁鼻子和人中。不要忘记额头、发际线和颈部。洗脸时避免大力揉搓是关键！

4、清洗：用清水冲洗脸部和颈部，确保没有残留物。

5、吸湿：用毛巾采用“轻压”非擦拭法吸干脸上残留的湿气。还要注意毛巾的清洁，避免长时间被弄湿。必须定期清洗并保持干燥，防止毛巾滋生细菌，导致面部皮肤感染和患病。

除了洗脸之外，您还可以在日常生活中补充可以帮助皮肤抵抗氧化的营养素和成分。比如老伴的维生素C有助于护肤、美白，比如番石榴、灯笼椒、花椰菜、猕猴桃，强烈推荐！

洗脸的步骤虽然看似简单，但很容易忽视细节！每天洗脸可以去除油脂和污垢，保持容光焕发，保持好心情。如果不小心，洗脸可能会引发清洁保养危机。如果经常拉扯皮肤，可能会产生皱纹，如果清洗不彻底，还容易导致皮肤感染。洗脸也是保持青春的一个步骤！